Beheer je schermtijd met ScreenZen
ScreenZen is een gratis Android-app die gebruikers helpt hun schermtijd te beheersen en afleidende apps en websites te blokkeren. Met verschillende strategieën stelt deze app je in staat om gefocust te blijven en je productiviteit te verhogen. Een opvallende functie is de mogelijkheid om een pauze in te lassen voordat je een afleidende app opent, waardoor je bewustere keuzes kunt maken over je schermgebruik.
Daarnaast biedt ScreenZen de optie om gebruiksdoelen in te stellen per app, zodat je je dagelijkse limieten kunt bepalen. De app maakt het ook mogelijk om instellingen aan te passen op basis van de dag en tijd, wat handig is voor verschillende gebruikspatronen. Met de mindful prompts krijg je aanmoedigingen om na te denken over de noodzaak van het openen van een app, wat bijdraagt aan een meer reflectieve benadering van schermgebruik.
